Écrit par Lana Law
29 mai 2020

Pour certains amoureux de la nature, la simplicité d’enfiler une paire de chaussures de randonnée et de partir dans un pays lointain est très attrayante. L’air frais et frais, la solitude et l’immobilité du paysage sont quelques-unes des choses qui motivent les randonneurs à s’attaquer aux randonnées et aux sentiers de randonnée du monde entier.

Certains des plus beaux paysages du monde ne sont accessibles qu’à pied. Et tandis que bon nombre des meilleurs treks au monde sont des voyages de plusieurs jours, certains sont des randonnées d’une journée qui peuvent être entreprises par toute personne en bonne condition physique.

Des sentiers de randonnée populaires se trouvent dans le monde entier, dans divers types de terrains, et certains permettent d’accéder à des trésors historiques. Dans l’Himalaya, d’anciens sentiers de randonnée relient les villages et mènent au-delà des plus hautes montagnes du monde. Dans d’autres parties du monde, des randonnées vous mèneront dans des ruines antiques, dans des canyons profonds, le long de côtes balayées par les vents ou à des hauteurs vertigineuses.

Pour vous inspirer pour planifier votre prochaine aventure épique, consultez notre liste des meilleures randonnées au monde.

Remarque : Certaines entreprises peuvent être temporairement fermées en raison de récents problèmes de santé et de sécurité à l’échelle mondiale.

1. Chemin Inca, Pérou

Machu Picchu
Machu Picchu | Droit d’auteur photo : Lana Law

Descendre du Chemin Inca au Machu Pichu au lever du soleil est l’une des plus belles expériences de la vie. Pas pour les âmes sensibles, le Chemin Inca est un trek de 42 kilomètres (26 miles) qui vous emmène sur deux cols de 13 000 pieds.

Le sentier suit la route empruntée par les anciens Incas il y a 650 ans, et une grande partie de la maçonnerie d’origine est toujours en place. En chemin, vous traverserez deux tunnels créés par les Incas, l’ancienne ruine de Winay wayna et de nombreuses cascades.

Il s’agit d’une randonnée difficile, généralement effectuée en quatre jours par temps changeant. Il peut faire chaud et torride, pleuvoir, soleil de plomb et parfois froid. Soyez prêt pour toutes les éventualités météorologiques. C’est un itinéraire populaire et de nombreuses entreprises de randonnée sont disponibles.

2. Circuit des Annapurnas, Népal

Tôt le matin à Poon Hill, région de l'Annapurna
Tôt le matin à Poon Hill, région de l’Annapurna | Droit d’auteur photo : Lana Law

Le sentier du circuit de l’Annapurna est un voyage de 17 jours et 205 kilomètres (108 milles) à travers certains des plus hauts sommets de la planète. Le sentier commence dans une jungle torride et monte bien au-dessus de la limite des arbres.

Vous culminerez à 5 394 mètres (17 770 pieds) sur le Col de Thorungoù le sentier est entouré d’un panorama éblouissant de montagnes, le tout sur 6 096 mètres (20 000 pieds).

Un autre point fort, qui peut être fait en option, est Colline de Poon. La plupart des gens essaient d’atteindre le sommet pour le lever du soleil. De ce point de vue, vous pourrez voir huit des 14 plus hauts sommets montagneux du monde.

Le circuit de l’Annapurna est une randonnée populaire qui exige un haut niveau de forme physique. Les journées et les distances sont longues, et couplées à la haute altitude, cela peut être difficile pour certains. Vous voudrez peut-être envisager d’embaucher des porteurs pour votre sac à dos afin de rendre votre voyage beaucoup plus agréable.

L’hébergement le long du sentier est basique, tout comme la nourriture; cependant, la grande variété de personnes du monde entier que vous rencontrez rend les soirées agréables.

Un autre sentier plus court qui vous permet encore de voir certains des points forts est le Randonnée panoramique des Annapurnas. Ce trek de trois à cinq jours part de Pokhara et se dirige vers Ghorepani. Levez-vous tôt et montez Poon Hill pour une vue inoubliable. L’hébergement et la nourriture le long de ce tronçon sont tous deux très bons.

3. Kilimandjaro, Tanzanie

Tentes lors de la randonnée vers le mont Kilimandjaro
Tentes lors de la randonnée vers le mont Kilimandjaro

Le Kilimandjaro est l’un des sites les plus emblématiques de toute l’Afrique, et la randonnée jusqu’au sommet figure sur la liste de souhaits de nombreuses personnes. En fait, environ 30 000 personnes tentent cette randonnée chaque année. Selon l’itinéraire, vos chances de terminer le trek sont plutôt bonnes.

La vue depuis le sommet sur le paysage environnant est spectaculaire, surtout au lever du soleil lorsque la plupart des randonneurs tentent d’atteindre le sommet. La randonnée vers le haut et vers le bas prend généralement environ cinq ou six jours, selon votre niveau de forme physique et votre taux d’acclimatation.

4. Camp de base de l’Everest, Népal

La randonnée au camp de base de l'Everest
La randonnée au camp de base de l’Everest

Haut et bas sont probablement les deux meilleurs mots pour décrire la randonnée du camp de base de l’Everest (EBC). Ce sentier à sens unique de 65 kilomètres escalade littéralement une crête de montagne puis descend jusqu’à une rivière, puis escalade une autre crête de montagne en se dirigeant vers le camp de base.

La randonnée dure en moyenne 12 à 14 jours et est élevée – vous atteindrez un maximum de 5 500 mètres (18 044 pieds). Cela dit, la majeure partie de la marche se fait entre 3 500 et 4 500 mètres (11 482 à 4 763 pieds). L’air ici est raréfié et tout effort semble deux fois plus intense.

Sachez que vous ne voyez pas le sommet du mont Everest depuis le camp de base. Vous le verrez cependant de divers points du sentier lorsque d’autres montagnes massives ne vous gêneront pas. Il est préférable de faire la randonnée de mars à mai et de septembre à décembre, lorsque les températures sont modérées et que le ciel est dégagé.

Les faits saillants en cours de route comprennent Namchee Bazarla Hôtel Everest (hôtel le plus haut du monde), et le Monastère de Tengboche. L’hébergement le long du sentier est basique mais confortable et facilement disponible. C’est un chemin bien tracé, et vous pouvez probablement trouver votre chemin par vous-même ou, si vous préférez, avec l’une des nombreuses pourvoiries.

5. Circuit W, PN Torres Del Paine, Chili

Circuit W, Parc National Torres del Paine
Circuit W, Parc National Torres del Paine

Situé dans la région la plus méridionale du Chili, le circuit W du parc national Torres del Paine est l’une des randonnées les plus célèbres au monde. Facilement identifiable par les tours déchiquetées des lacs rocheux et glaciaires, cette région accidentée et isolée attire des randonneurs du monde entier.

Les améliorations apportées au sentier et aux services au cours des dernières années ont rendu le sentier plus accessible – vous n’avez plus besoin de transporter votre propre équipement. La randonnée prend généralement entre quatre et six jours, et la saison principale est décembre à février. Les réservations sont obligatoires pour l’hébergement et le camping (gratuit à la CONCAF) dans le parc.

La météo en Patagonie est irrégulière et changeante. Soyez prêt pour la pluie, la neige, le soleil et, bien sûr, beaucoup de vent.

6. Gorges de Samaria, Grèce

Gorges de Samaria
Gorges de Samaria

La randonnée des gorges de Samaria est la meilleure randonnée de l’île de Crète et l’une des principales attractions de la Crète. Commençant dans des forêts de pins, cette randonnée à sens unique descend à travers une vallée étroite et se termine finalement à la mer de Libye. La randonnée fait un peu plus de 16 kilomètres et vous chuterez à plus de 1 500 mètres.

La première partie de la randonnée est la plus raide, où vous descendrez une longue série de lacets pendant environ une heure avant d’atteindre le ruisseau responsable de cette incroyable gorge. À ce stade, le sentier se stabilise et les 13 kilomètres restants environ constituent une promenade relativement facile. Vers la moitié de la randonnée, vous arriverez à l’endroit le plus célèbre du sentier : une étroite brèche où les parois abruptes de la gorge ne sont distantes que de quelques mètres et hautes de 300 mètres.

Finalement, vous émergerez dans la petite ville d’Agia Roumeli. La plage de sable noir ici est parfaite pour une baignade rafraîchissante. Après vous être rafraîchi, prenez une collation ou une boisson fraîche dans l’un des nombreux magasins à proximité en attendant votre retour en bateau vers la civilisation.

7. Randonnée Cinque Terre, Italie

Sentier de randonnée des Cinque Terre
Sentier de randonnée des Cinque Terre

Longtemps considérée comme l’une des plus belles randonnées d’Italie, la randonnée des Cinque Terre est une randonnée facile d’une journée entre des villages perchés sur les montagnes escarpées du littoral. Se promener le long de cette ancienne route avec les eaux bleues scintillantes de la mer Méditerranée en contrebas vous fera oublier l’effort déployé.

La meilleure façon de parcourir la randonnée des Cinque Terre est de commencer à Monterosso et terminer à Riomaggiore. Prenez votre temps et arrêtez-vous pour un cappuccino et un biscotti en milieu de matinée, poursuivez avec un peu plus de marche avant de vous arrêter pour un délicieux déjeuner. Éloignez-vous de la vue sur votre lieu de déjeuner et marchez un peu plus longtemps jusqu’à ce que vous ressentiez le besoin d’un expresso l’après-midi.

Si vous vous basez à La Spezia, vous pouvez marcher sur le sentier puis prendre le train pour retourner à votre hôtel. Un laissez-passer journalier est nécessaire pour parcourir le sentier et vous pouvez l’acheter aux guichets le long du sentier. La meilleure offre est d’acheter un forfait journalier combiné train et sentier.

8. Milford Track, Nouvelle-Zélande

Vue depuis la piste de Milford
Vue depuis la piste de Milford

Le Milford Track est une randonnée épique de 53 kilomètres (33 milles) sur L’île du sud de la Nouvelle-Zélande qui comprend certains des plus beaux paysages que le pays a à offrir. En cinq jours, vous passerez devant d’innombrables cascades, dont Chutes Sutherlandle plus élevé de Nouvelle-Zélande.

Lacs alpins froids et clairs; belles prairies; glaciers; et les sommets montagneux imposants vous émerveillent à leur tour au fur et à mesure que vous vous promenez chaque jour. L’hébergement se fait dans des cabanes alpines basiques ou dans des lodges privés plus confortables, qui doivent tous deux être réservés longtemps à l’avance.

Cette région de la Nouvelle-Zélande a un climat changeant et peut être très humide. La région reçoit une quantité incroyable de neuf mètres (30 pieds) de pluie chaque année.

9. Bright Angel Trail, Grand Canyon NP, États-Unis

Sentier des anges lumineux
Sentier des anges lumineux

En regardant par-dessus le bord du Grand Canyon, vous verrez un sentier de randonnée qui serpente le long de la falaise à travers une vaste plaine, puis redescend vers le fleuve Colorado. Ce que vous voyez est le célèbre Bright Angel Trail.

Ce sentier mesure 25 kilomètres (15,6 miles) de long et descend à 1 340 mètres (4 380 pieds) du bord sud du canyon jusqu’au bord de l’eau au Phantom Ranch et terrain de camping Bright Angel. Les vues le long du sentier à travers et en bas du canyon sont spectaculaires, et de nombreuses personnes font des portions du sentier en randonnée d’une journée. Le service du parc recommande de ne pas aller plus loin qu’Indian Springs si tel est votre plan.

Bright Angel Trail est extrêmement bien entretenu et facile à suivre, faites juste attention aux fréquents trains de mulets partageant l’itinéraire avec vous. Les réservations pour le terrain de camping et le lodge Phantom Ranch doivent être faites bien à l’avance et doivent être confirmées deux jours avant votre date d’arrivée.

10. Sentier de la côte ouest, Canada

Une plage le long du West Coast Trail
Une plage le long du West Coast Trail

Situé le long de la côte sauvage du Pacifique de l’île de Vancouver, le West Coast Trail est l’une des randonnées maritimes les plus spectaculaires au Canada. Le sentier mesure 75 kilomètres (46 miles) de long et a été conçu à l’origine comme un sentier de sauvetage pour les navires qui ont sombré dans les mers dangereuses juste au large. Le sentier prend six à huit jours pour terminer.

C’est une véritable expérience sauvage. Une forêt tropicale dense borde un côté du sentier, avec l’océan d’un bleu profond de l’autre. Dire qu’il s’agit d’une randonnée d’aventure pourrait sous-estimer un peu les choses : prévoyez de traverser des rivières à courant rapide, de grimper sur plus de 100 échelles avec votre sac à dos entièrement chargé et de traverser de vastes étendues boueuses.

Vous devrez être préparé à toutes les éventualités météorologiques : pluie, vent, brouillard et, espérons-le, soleil. Planifiez bien à l’avance et notez que les réservations de sentiers sont nécessaires et ont tendance à se remplir rapidement. Une option plus courte de trois à cinq jours consiste à commencer au début du sentier du village de Nitinaht, cela coupe quelques jours mais vous donne toujours l’expérience du sentier de la côte ouest.

11. Tour du Mont-Blanc, Europe

Tour du Mont-Blanc
Tour du Mont-Blanc

L’une des randonnées les plus luxueuses au monde est le Tour du Mont Blanc. Le sentier de 170 kilomètres (106 milles) traverse la France, la Suisse et l’Italie et est généralement complété en 11 ou 12 jours. Le paysage le long du sentier est spectaculaire lorsque vous montez et descendez autour du massif du Mont Blanc.

En chemin, vous traverserez de larges vallées, de vastes prairies et des forêts de rhododendrons, et vous franchirez de hauts cols alpins. Vous vous promènerez également dans de charmants villages alpins. Planifiez votre voyage avec soin, des options existent pour monter et descendre des téléphériques afin d’éviter les montées et les descentes pénibles.

Étant donné que le sentier traverse l’Italie et la France, vous constaterez que la nourriture le long du sentier est très bonne et que les logements sont confortables. Le sentier est bien balisé et il est facile de se frayer un chemin le long du parcours.

Si vous souhaitez vivre une expérience accompagnée, de nombreux pourvoyeurs proposent des voyages à différents niveaux de coût et de confort, et ils transporteront vos bagages pour vous.

12. Half Dome, Parc National de Yosemite, États-Unis

Dernière partie de la randonnée Half Dome
Dernière partie de la randonnée Half Dome

L’impressionnant affleurement de granit Half Dome dans le parc national de Yosemite attire les randonneurs depuis plus de 100 ans. Cette randonnée d’une journée de 23 kilomètres (17 miles) via le sentier de la brume est difficile. Vous monterez près de 1 500 mètres (4 800 pieds) sur votre chemin vers le sommet. Comptez 10 à 12 heures aller-retour.

Les vues enrichissantes du haut et le sentiment d’accomplissement valent tous les efforts. Vous aurez une vue à 360 degrés sur les montagnes environnantes. Cependant, la vue du sommet n’est pas la seule récompense, vous passerez également par Chutes de Vernal et chutes du Nevada le long du chemin.

La dernière partie du sentier est un grognement vertical à travers du granit chauve. Heureusement, le service du parc a fourni des câbles et des lattes de bois sur le sentier pour empêcher les gens de tomber. Ils ont également préparé une vidéo sur la randonnée Half Dome pour aider les randonneurs à déterminer s’il s’agit d’une entreprise à laquelle ils souhaitent s’attaquer.

Notez que les permis de randonnée sont obligatoires et sont délivrés sur un système de loterie en mars. Seuls 300 randonneurs sont autorisés par jour via ce système, et 50 par jour selon le principe du premier arrivé, premier servi.

13. Angels Landing, PN de Sion, États-Unis

Débarquement des anges
Débarquement des anges

Les hauteurs vertigineuses et les rebords étroits d’Angels Landing dans le parc national de Zion en font un sentier réservé aux randonneurs les plus courageux. Bien que la randonnée ne soit pas longue à environ huit kilomètres (cinq miles) aller-retour, ou particulièrement difficile, avec un dénivelé positif d’environ 457 mètres (1 500 pieds), conquérir cette randonnée est plus une bataille mentale qu’autre chose.

Le dernier tronçon jusqu’au belvédère se trouve sur une longue colonne rocheuse étroite, et c’est ici que vous gagnez un tiers de l’altitude totale de toute la randonnée. L’un des endroits emblématiques de cette zone est le Pas de foiune section extrêmement étroite du sentier avec une grande marche et de longs dénivelés verticaux des deux côtés.

Le sentier peut être très fréquenté pendant les mois d’été et surtout le week-end. Le meilleur moment pour faire la randonnée est le printemps ou l’automne – les températures sont plus modérées et la foule moins nombreuse.

14. Puez-Odle Altopiano, Italie

Puez-Odle Altopiano
Puez-Odle Altopiano

Située en hauteur dans la chaîne des Dolomites italiennes, la randonnée Puez-Odle offre certains des plus beaux paysages de la région. Vous n’avez pas besoin de faire toute la randonnée : les vues dès le début sont incroyables. Le sentier commence au sommet du téléphérique de Dantercepies et s’étend sur environ 15,5 kilomètres (neuf miles).

Le sentier est large et facile à suivre, et vous verrez le massif du Sassolungo et les incroyables tours de Sella. La randonnée sur le Puez-Oldle est très civilisée : le long du chemin se trouvent des refuges et des restaurants, où des boissons fraîches et de la bonne nourriture sont servies.