J’avais l’habitude de procrastiner.

Et ok, oui, si je suis complètement honnête, parfois je le fais encore. Mais j’essaie de me débarrasser de cette habitude.

Dans le passé, je remettais les choses à plus tard parce que je me disais que j’y arriverais plus tard. Mais alors, j’ai raté une expérience importante, en pensant que je la ferais la prochaine fois. Comme vous pouvez le deviner, cela ne s’est pas produit et maintenant, je fais tout ce que je peux pour éviter de remettre à plus tard.



C’est facile de s’asseoir et de penser, « J’ai beaucoup de temps.« 

Et oui, vous avez beaucoup d’années devant vous. Je peux comprendre pourquoi vous pensez cela. Mais ne pas faire quelque chose maintenant – aujourd’hui – peut rapidement devenir ne pas faire quelque chose dans les prochains jours, mois, puis années. Je me suis rendu compte que plus tard = jamais, le plus souvent.

Le temps passe vraiment très vite

Je sais que je ne suis pas la seule à dire qu’il m’arrive de repenser à certains événements ou à certaines tâches et de me dire « c’était vraiment il y a si longtemps ? ».

Oui. Oui, ça l’était.

Si vous prévoyez de faire quelque chose, faites-le dès que vous en avez l’occasion. Si vous ne le faites pas, vous n’aurez peut-être jamais l’occasion de le faire.

Voyager ? Oh, tu as beaucoup de temps…

L’apprentissage des langues ? Tu y arriveras bientôt. Ne t’inquiète pas pour l’instant…

Tu poursuis tes rêves ? Tu dois te concentrer sur d’autres choses, plus « sûres »…

Ces livres que vous voulez lire ? Tu en auras l’occasion quand tu seras à la retraite…

Si quelque chose est vraiment important pour toi, alors fais-le. Sinon, vous vivrez constamment avec le regret de vous être retenu.

Laissez-moi vous raconter cette histoire personnelle à laquelle j’ai fait allusion il y a quelques instants.

Lorsque je me préparais à obtenir mon diplôme universitaire (la première fois), je redoutais l’idée d’assister à la cérémonie de remise des diplômes. C’était en partie parce que je suis extrêmement introverti, mais aussi en partie à cause de la taille de ma classe de diplômés. Cela aurait été une longue journée en plein soleil.

Quand la remise des diplômes a finalement eu lieu, j’étais encore hésitante. J’ai évité de sortir le formulaire d’inscription malgré les pressions de mes parents et de mes professeurs pour y participer. J’avais déjà prévu de poursuivre mes études et d’obtenir ma maîtrise, alors je me suis dit que je m’en irais une fois mes études terminées.

Mais cela ne s’est pas produit.

Après avoir terminé le dernier semestre de ma maîtrise, j’ai déménagé en Californie. Avant que la cérémonie de remise des diplômes ne soit programmée. J’ai quitté l’Irlande en juin, j’ai posté ma thèse en septembre et la remise des diplômes a eu lieu en décembre. Je n’ai pas pu y aller.

Je n’ai jamais pu expérimenter ce que ça aurait fait de recevoir un diplôme universitaire. Pour célébrer mes expériences en tant qu’étudiant. Au lieu de cela, ma seule expérience de la remise des diplômes a été les messages d’un ami en Irlande me disant comment j’avais été inscrit dans le programme de remise des diplômes.

J’ai appris alors que si je voulais faire quelque chose – vivre quelque chose – C’est MAINTENANT qu’il faut le faire. Si vous attendez l’occasion de le faire plus tard, cette occasion ne se présentera peut-être jamais.

Vous vous dites peut-être :  » Merci pour cette histoire, Shannon… Mais quel est le rapport avec les langues ? « .

Excellente question. La réponse ? Tout.

Étudiez maintenant, même si ce n’est que pour quelques minutes.

Plus souvent que je ne veux l’admettre, je rentre du travail complètement épuisé. Je jette un coup d’oeil à mon espace d’étude et la première pensée qui me vient à l’esprit est : « Je vais m’asseoir et étudier ce week-end. »

Le fait est que si je ne m’assois pas et ne consacre pas de temps à l’étude maintenant, mais que j’attends plutôt le week-end, je n’étudierai probablement pas. Les week-ends, je suis tellement pris par d’autres responsabilités et tâches que les jours disparaissent sans un moment d’apprentissage de la langue.

Remettre les choses à plus tard – attendre pour faire votre étude de langue plus tard – signifie généralement que vous n’arriverez pas à étudier..

Mais il n’y a pas que l’évitement complet qui m’énerve. Parfois, j’étudie les langues AM, mais je n’y suis pas efficace parce que je continue à procrastiner.

Ce à quoi ressemble vraiment la procrastination

Quand vous pensez à la procrastination, qu’est-ce que vous imaginez ?

Attendre la veille au soir pour rendre un devoir scolaire ? Éviter de récurer la salle de bain en réorganisant le contenu de vos armoires ? Lire des articles de type « clickbait » alors que vous devriez faire des recherches ?

Lorsque je procrastine, je me rends souvent coupable de faire des choses comme :

* socialiser pendant mes échanges ou mes cours de langue au lieu de travailler.
* J’attends le moment idéal ou une pause dans mon emploi du temps pour étudier.
* Donner la priorité à l’une des 100 tâches sur l’apprentissage des langues.
* Je révise ce que je connais déjà bien plutôt que de m’attaquer à un point de grammaire difficile (comme le subjonctif en espagnol ou les cas en russe).
* Changer constamment de tâche, ce qui entraîne une perte de temps de transition.
Sur le moment, j’ai peut-être l’impression de faire le travail, mais en réalité, ce sont toutes des formes de procrastination.

Un peu surpris ? Je l’ai été aussi quand je me suis assis et que j’y ai pensé pour la première fois, parce que dans ma tête, procrastination = paresseux. Selon ma vision des choses, je ne procrastinais que si je savais que j’avais une échéance à respecter et que je choisissais de m’allonger sur le canapé et de jouer à des jeux vidéo.

Je ne me sentais pas trop coupable des façons dont je procrastinais réellement parce que ce n’était pas lié à la paresse. Je faisais quand même des choses, mais je n’étais pas productif. Je repoussais toujours les choses que je devais vraiment faire en concentrant mon attention sur d’autres tâches moins importantes.

Pourquoi procrastiner ?

La procrastination se produit pour une variété de raisons, mais la raison sur laquelle je veux me concentrer est le sentiment d’être dépassé par la tâche à accomplir.

L’apprentissage des langues est un projet énorme. Il est donc logique que vous vous sentiez parfois dépassé ou incertain de la prochaine étape.

Le conseil à suivre dans ce cas est de se fixer de petites tâches rapides et faciles à réaliser. Je pourrais facilement vous dire de faire quelque chose comme viser à parler de vous sans pause pendant 30 secondes à une minute, ou écrire une introduction de 500 mots à l’un de vos passe-temps, ou gagner 30 points sur Duolingo et en rester là.

Cela vous donnerait quelque chose d’immédiat que vous pourriez réaliser en cinq minutes ou moins – bravo – mais je négligerais le vrai problème si je faisais cela.

Voyons donc pourquoi nous nous sentons vraiment dépassés, intimidés, ou même timides à l’idée d’étudier et d’utiliser une nouvelle langue.

Pouvez-vous deviner ce que c’est ?

La peur de faire des erreurs.

Ce problème particulier est discuté par des tonnes d’apprenants de langues bien connus, mais il est souvent associé à la confiance. Alors quel est le rapport avec la gestion du temps ?

Tout.

Lorsque vous avez peur de faire des erreurs, vous avez peur de vous investir dans votre apprentissage de la langue. Vous vous retenez, vous trouvez des excuses pour ne pas y consacrer du temps et pour éviter les situations difficiles comme les échanges, la grammaire difficile ou les occasions d’utiliser la langue dans la nature.

Cet évitement entraîne une mauvaise utilisation de votre temps (et de vos études) et fait stagner vos progrès.

Je comprends tout à fait le désir d’avoir tout parfait. Je suis timide et introverti, j’ai du mal à avoir confiance en moi et quand je fais un effort, je veux que cet effort soit correct. Je ne veux pas que toute l’énergie et le courage que j’ai dépensés soient gaspillés parce que j’ai tout raté.

La façon dont vous parlez, votre compréhension globale d’une langue, le langage corporel que vous utilisez, le timing de vos blagues, votre compréhension des expressions idiomatiques, la façon dont vous vous présentez aux locuteurs natifs de vos langues cibles sont autant de choses dont vous vous inquiétez. La liste est longue. Et vous êtes particulièrement tenté de rechercher le perfectionnisme, notamment lorsque vous visez l’objectif alléchant de la « fluidité ».

Mais la vérité est que le perfectionnisme peut stopper votre apprentissage dans son élan. Il peut vous retenir, vous paralyser et vous empêcher d’avancer, non seulement dans votre expression orale, mais aussi dans vos progrès avec la langue dans son ensemble.

Ce n’est pas une bonne façon d’être productif ou de gérer son temps, si vous voulez mon avis.

Le perfectionnisme peut entraver n’importe quelle partie de votre apprentissage des langues.mais il peut surtout freiner vos progrès lorsqu’il s’agit de parler une langue. Lorsqu’il s’agit de parler, nous ressentons souvent une pression supplémentaire pour parler « parfaitement », comme si nous étions jugés sur notre performance dans la langue. Notre accent et notre prononciation doivent être comparables à ceux des locuteurs natifs, notre grammaire irréprochable et notre vocabulaire impressionnant.

Mais ce n’est pas vraiment le cas.

Tant que vous pouvez vous faire comprendre et que vous pouvez comprendre ce qu’on vous dit (pour la plupart), alors vous faites un assez bon travail.

Vous pouvez vous perdre dans la phase de préparation, sans jamais donner à tout votre dur travail dans une langue une chance de voir la lumière du jour. Et c’est une chance que tous les efforts que vous avez faits méritent !

Si vous attendez la perfection, vous ratez quelque chose.

Tout le monde a peur d’être jugé, moqué, rejeté, mis à l’écart ou même évité parce qu’il n’attend pas d’être parfaitement compétent dans une langue. Alors vous procrastinez et évitez de vous mettre dans des situations où vous pensez que cela va se produire.

Vous devez cependant savoir que les autres personnes que vous rencontrez, en particulier celles qui font partie de la communauté d’apprentissage des langues, sont trop occupées à faire leurs propres choses pour vous faire sentir gêné par vos compétences linguistiques. En fait, ils sont probablement tout aussi préoccupés par leurs propres défauts pour vraiment remarquer les vôtres. Et tant que vous montrez que vous faites un effort sincère pour faire de votre mieux, évoluer, apprendre, vous améliorer, vous connecter et partager ce que vous faites, les locuteurs natifs et les autres apprenants soutiendront vos efforts. (Ou, à tout le moins, ne vous feront pas sentir mal à propos d’eux).

L’enthousiasme et le travail acharné sont bien plus essentiels à votre réussite que le perfectionnisme. Vous ne devez pas avoir peur de faire des erreurs. En fait, tout comme Benny Lewis, je dirais même que nous devons faire plus d’erreurs. Nous devons nous sentir un peu gênés ou un peu frustrés et parfois même un peu en colère contre nous-mêmes, car c’est ce qui nous motive à nous améliorer.

Il est très peu probable que vous soyez un jour le meilleur. Il y aura presque toujours quelqu’un qui sera juste un peu meilleur que vous. Accepter cela, ainsi que le fait que la perfection n’existe pas, peut être l’une des expériences les plus libératrices que vous ayez jamais vécues.

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À un moment donné de votre vie, vous pouvez être accablé par le doute, vous demandant si vous serez jamais assez bon. Ces pensées peuvent être accablantes et, le plus souvent, nous conduisent à mettre les choses en veilleuse. Nous nous disons que nous serons prêts plus tard et qu’il nous faut simplement plus de temps.

Mais en attendant plus tard, en attendant que les choses soient parfaites, vous vous rendez compte que vous vous préparez à attendre, eh bien, pour toujours.

Sur-analyser où vous en êtes et où vous pensez que vous devriez être ne fera que vous empêcher d’atteindre le succès.

Se mettre en avant vaut la peine d’être risqué

Pourquoi se lancer et faire des erreurs alors qu’il suffit de se préparer et d’éviter l’embarras des erreurs ?

Encore une fois, bonne question.

Bien qu’il soit techniquement possible d’argumenter qu’il est préférable de se préparer davantage avant de se lancer (une forme de cette préparation est appelée la  » période de silence « ), je répondrais qu’en n’utilisant pas tout le matériel que vous apprenez, vous avez un plus grand risque de le perdre et de faire encore plus d’erreurs lorsque vous aurez enfin cette conversation pour laquelle vous vous êtes préparé si longtemps et si durement. Et ceci, plus que ces petites erreurs régulières (qui vous aident en fait à vous forger une peau épaisse contre l’embarras de les commettre), peut être préjudiciable à vos efforts d’apprentissage de la langue. Elle sera bien plus décourageante que ces petites erreurs régulières ne pourraient jamais l’être.

Alors, souvenez-vous de ceci. Tu n’as pas besoin d’être parfaitvous devez juste sortir et utiliser la langue que vous apprenez.

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour surmonter les obstacles liés à la procrastination :

1) Fixez des échéances

Avez-vous remarqué que vous êtes passé maître dans l’art d’éviter d’apprendre une certaine compétence dans votre langue cible ? Peut-être qu’il ne s’agit pas de comprendre le système honorifique ou les particules, ou peut-être qu’il s’agit des conversations en général parce que vous avez peur de ne pas comprendre.

S’il y a une tâche spécifique que vous avez évitée, il est temps de fixer une date limite.

Réfléchissez à l’ampleur de la tâche à accomplir. S’agit-il d’un point de grammaire ? L’une des quatre compétences de base – parler, écouter, lire, écrire – que vous ne voulez pas aborder ? Ou s’agit-il simplement de se rappeler quels mots sont féminins et quels mots sont masculins ?

Une fois que vous avez identifié ce que vous avez omis de faire, voyez s’il y a un moyen de le décomposer.

Prenons l’apprentissage des noms de genre, par exemple.

Vous pouvez le décomposer en :

* Trouver des ressources qui expliquent les règles d’une manière qui a du sens pour vous.
* Lire ces ressources
* Mémoriser les règles
* Lire sur les exceptions
* Mémoriser les exceptions les plus courantes
* Faire des exercices pour intérioriser les règles et les exceptions.
* Demander à votre tuteur de vous corriger spécifiquement lorsque vous utilisez le mauvais genre pendant vos cours.

Maintenant que vous avez divisé la tâche en affectations gérables, vous pouvez coller des dates sur chacune d’elles afin de pouvoir les cocher sur votre liste.

2) Faites-vous plaisir

Vous faites quelque chose parce que vous attendez des résultats, des conséquences ou des récompenses. Avec l’apprentissage des langues, les résultats et les conséquences ne sont pas nécessairement des choses que vous voyez immédiatement, donc si vous avez besoin de cette motivation, vous pouvez la trouver en vous récompensant. Vous avez terminé le module Duolingo sur le futur ? Faites-vous plaisir. Vous avez eu une conversation de 15 minutes en espagnol avec votre tuteur ? Faites-vous plaisir. Vous avez réussi à tenir une session d’étude de 25 à 30 minutes sans consulter une seule fois votre téléphone ? Faites-vous plaisir.

Cela peut être quelque chose d’aussi petit que d’avoir une boîte de bonbons sur votre bureau et d’en manger un ou deux à chaque fois que vous cochez un élément de votre liste de choses à faire ou quelque chose d’aussi grand qu’un dîner, un film ou une séance de Netflix. Tout ce qui vous permet d’avancer.

3) Acceptez les erreurs

Même si cette erreur se trouve être le fait que vous avez procrastiné – encore une fois.

Pardonnez-vous de les avoir faites, et allez de l’avant.

En vous pardonnant de les faire, vous deviendrez progressivement moins intimidé par elles. En conséquence, vous aurez moins tendance à éviter les situations où elles se produiront à l’avenir.

Il s’agit de faire un peu mieux que le jour précédent.

Vous avez aimé cet article ? Super ! Il y en a des tonnes d’autres là d’où il vient. Pourquoi ? Parce que c’est un extrait d’une leçon de mon cours Language Learning Accelerator. Si vous cherchez d’autres conseils pour mieux gérer votre temps ou votre énergie en tant qu’apprenant en langues, j’aimerais que vous preniez le temps de le consulter !

Et maintenant, je vous laisse la parole.

Vous arrive-t-il de remettre à plus tard l’étude de votre langue ?

Qu’est-ce qui vous retient ? Que faites-vous pour le surmonter ?

J’aimerais avoir votre avis dans les commentaires !



Conseils pour l'apprentissage des langues | Eurolinguiste

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